Otwórz drzwi do aktywności na świeżym powietrzu i dołącz do nas na dynamicznych spacerach z kijami! Nordic walking to idealne zajęcia dla wszystkich seniorów, którzy pragną zadbać o kondycję, wzmocnić mięśnie, a jednocześnie cieszyć się pięknymi okolicami naszej okolicy. Zapewniamy profesjonalne wsparcie instruktorów, którzy nauczą Cię właściwej techniki i pomogą osiągnąć Twoje cele zdrowotne.
Edycja jesienno-zimowa od 1.09.2024 do 24.01.2025
- 20 spotkań
- wtorki, godz. 11:00
- czas trwania: 50 minut
- zajęcia stacjonarne
- Warunkiem uczestnictwa jest ukończenie 60 roku życia oraz wygodny, nieograniczający ruchów ubiór i buty sportowe.
- Maksymalna liczba osób w grupie: 15
- Tel. 784 000 766 lub centrum@sedeka.pl
Zapoznaj się z Regulaminem bezpłatnych zajęć stacjonarnych 17 stycznia 2023 oraz Klauzulą informacyjną RODO.
Prowadząca: Dominika Gaca, Ośrodek Rehabilitacji Cemicus
