Aktualne projekty

Nordic walking jest prowadzony wymiennie z zajęciami ruchowymi (w zależności od warunków atmosferycznych). Są to ćwiczenia ogólnorozwojowe, ukierunkowane na poprawę wydolności i siły mięśniowej ćwiczącego.

Zajęcia ukierunkowane na komunikację w życiu codziennym, wzmacnianie poczucia pewności siebie poprzez aranżowanie autentycznych sytuacji, rozwijanie umiejętności rozumienia ze słuchu i wypowiadania się w języku obcym.

Celem zajęć jest stymulacja pamięci, wzmacnianie koncentracji uwagi oraz rozwijanie kreatywnego myślenia poprzez wykorzystanie materiału leksykalnego.

Regularna aktywność fizyczna ważna jest u każdego, ale szczególnego znaczenia nabiera u osób w starszym wieku.

Charakterystyczny taniec wykonywany jest w kręgu lub korowodzie. Integruje ciało, umysł i emocje. Łączy rozrywkę i terapię poprzez ruch, zabawę, poznawanie różnych stylów tańca i kultur.

Opiekunowie osób z niepełnosprawnością przeżywają różne stany i emocje. Dlatego tak ważne jest wsparcie psychologiczne, które pozwoli uwolnić się od stresów i napięć. Grupa wsparcia to z kolei szansa na podzielenie się swoimi przeżyciami z osobami znajdującymi się w podobnej sytuacji.