Pomiń linki nawigacyjne i przejdź do treści strony
KRS:
0000338389
Czcionka:
Kontrast:
Logowanie do subkonta
KRS:
0000338389
Czcionka:
Kontrast:

Aktualne projekty

Nordic walking dla Seniorów 60+ edycja zimowo-wiosenna 2023
Z kijami nordic walking zadbasz o zdrowie, poprawisz kondycję i sylwetkę. Równomiernie ćwiczą mięśnie nóg, klatki piersiowej, ramion i pleców. Prawidłowe zastosowanie kijków pozwala odciążyć stawy kolanowe i biodrowe, wzmocnić mięśnie grzbietu i zapobiec bólom kręgosłupa.
Trening werbalno-pamięciowy dla Seniorów 60+ edycja zimowo-wiosenna 2023
Warto zadbać o pracę mózgu, który należy regularnie trenować i mobilizować funkcje poznawcze. Systematyczna dbałość o intelekt zaprocentuje i zagwarantuje dobrą pamięć do późnych lat życia.
Język angielski dla Seniorów 60+ edycja zimowo-wiosenna 2023
Nigdy nie jest za późno, aby poznawać inne kultury i obce języki. O tym jak wielu Seniorom na tym zależy świadczy wielkie zainteresowanie naszymi lekcjami.
Fitness dla Seniorów 60+ edycja zimowo-wiosenna 2023
Regularna aktywność zwiększa m.in. pojemność płuc, wzmacnia organizm i jego odporność. Pomaga zachować zdrowie do późnych lat życia.
Taniec w kręgu dla Seniorów 60+ edycja zimowo-wiosenna 2023
Taniec w kręgu był częścią życia społeczności od tysiącleci. W wielu kulturach ten wspólny taniec służy m.in. tworzeniu poczucia wspólnoty.
Indywidualne konsultacje dietetyczne
Prawidłowe nawyki żywieniowe pomagają zachować zdrowie i sprawność. Jak wpoić te zasady podpowiada podczas konsultacji dietetyczka Anna Cohen.
Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Dowiedz się więcej o plikach cookies.