Nordic Walking to przyjemna i bezpieczna forma aktywności dla Seniorów, która angażuje całe ciało i poprawia kondycję. Dzięki użyciu specjalnych kijków odciąża stawy, wzmacnia mięśnie i wspomaga prawidłową postawę. Dołącz do zajęć i ciesz się aktywnością na świeżym powietrzu!
Terminy zajęć:
- 01.07
- 08.07
- 15.07
- 05.08
- 12.08
- 19.08
Zajęcia z kijkami odbywają się we wtorki o godz. 11:00 i trwają 50 minut.
Warunkiem uczestnictwa jest ukończenie 60 roku życia oraz wygodny, nieograniczający ruchów ubiór i buty sportowe.
Zajęcia Nordic Walking prowadzi wykształcona fizjoterapeutka- Dominika Gaca z Ośrodka Rehabilitacji Cemicus.
W razie pytań zachęcamy do kontaktu: tel. 784 000 766 lub marketing@sedeka.pl
Zajęcia dla Seniorów zostały objęte patronatem medialnym przez redakcję Radia dla Ciebie
Zapoznaj się z Regulaminem bezpłatnych zajęć stacjonarnych oraz Klauzulą informacyjną RODO.
