Oferujemy bezpieczne i dostosowane do możliwości Seniorów zajęcia fitness! To efektywny sposób na poprawę kondycji i samopoczucia. Nasze treningi łączą w sobie elementy interwałowe i wzmacniające, które pomagają utrzymać sprawność na co dzień.
Edycja wiosenno-letnia trwa od 10.02.2025 do 30.06.2025
Zajęcia odbywają się stacjonarnie w poniedziałki o godz. 10:00. Trening trwa 50 min.
Warunkiem uczestnictwa jest ukończenie 60 roku życia oraz wygodny, nieograniczający ruchów ubiór i buty sportowe.
Maksymalna liczba osób w grupie: 15 osób
Wszystkie ćwiczenia prowadzone są pod okiem wykształconej fizjoterapeutki- Agaty Brodzińskiej z Ośrodka Rehabilitacji CEMICUS, która dba o prawidłową technikę i bezpieczeństwo uczestników.
W razie pytań zapraszamy do kontaktu: tel. 784 000 766 lub marketing@sedeka.pl
Zajęcia dla Seniorów zostały objęte patronatem medialnym przez redakcję Radia dla Ciebie
Zapoznaj się z Regulaminem bezpłatnych zajęć stacjonarnych oraz Klauzulą informacyjną RODO.
