Już od 17 maja, w każdy poniedziałek zapraszamy seniorów 60+ na zajęcia Nordic Walking.
Spacerowanie z kijkami to wspaniały sport mobilizujący wiele partii mięśni, ale nie obciążający stawów i kręgosłupa. Jest polecany szczególnie seniorom i właśnie im dedykujemy zajęcia, które poprowadzi fizjoterapeuta z Ośrodka Rehabilitacji CEMICUS.
Mamy nadzieję, że pogoda będzie nam sprzyjać, zajęcia bowiem będą odbywały się na świeżym powietrzu. Zapewniamy kijki wszystkim uczestnikom.
Zbiórka o godzinie 10.00 na zewnątrz, przed wejściem do Ośrodka Rehabilitacji CEMICUS przy ulicy Grzybowskiej 4, lok. 9A.
Serdecznie zapraszamy!
