Zapraszamy do zapisów na kolejną, zimowo-wiosenną edycję bezpłatnych zajęć dla seniorów 60+!
W tym sezonie również nie zabraknie aktywności fizycznej i umysłowej – na pewno każdy znajdzie coś dla siebie.
Wielbicieli spacerów zapraszamy na nordic walking w Parku Mirowskim, a miłośników muzyki i kultury na taniec w kręgu. Osobom lubiącym klasyczne treningi proponujemy wzmacniający mięśnie fitness. Uczestników zajęć z języka angielskiego serdecznie zapraszamy na kontynuację nauki – zachęcamy także do przyjścia wszystkich, którzy posiadają już podstawy i chcą podszlifować swoje umiejętności. Seniorzy, którzy wolą ćwiczyć umysł i rozwiązywać zagadki logiczne, mogą zapisać się na trening werbalno-pamięciowy. Co czwartek prowadzimy też indywidualne konsultacje dietetyczne.
Zajęcia odbywają się pod okiem wykwalifikowanych instruktorów i terapeutów w Ośrodku Rehabilitacji Cemicus przy u. Grzybowskiej 4 lok. 9A w Warszawie. Zapewniamy potrzebny sprzęt.
Zapisy rozpoczynają się 23 stycznia 2023 r. w siedzibie Fundacji Sedeka przy ul. Grzybowskiej 4 lok. U6B w Warszawie, w godz. 9:00 – 15:00.
Po więcej informacji zapraszamy do kontaktu pod nr tel.: 784 000 766 lub mailowo: centrum@sedeka.pl
Prosimy o zapoznanie się z Klauzulą informacyjną dla uczestników dostępną tutaj
