Z radością informujemy, że zakończyliśmy kolejny semestr bezpłatnych zajęć dla Seniorów, który obfitował w aktywność, uśmiech i pozytywną energię!
Przez ostatnie miesiące nasi uczestnicy brali udział w różnorodnych zajęciach, które nie tylko wspierały ich kondycję fizyczną, ale także ćwiczyły pamięć i rozwijały umiejętności społeczne. W programie znalazły się m.in.:
–Zajęcia ruchowe, takie jak fitness, nordic walking oraz taniec w kręgu, które dbały o sprawność, koordynację i dobrą formę naszych Seniorów. Regularna aktywność to najlepszy sposób na zachowanie zdrowia i energii na co dzień!
–Trening werbalno-pamięciowy, który pomagał wzmacniać pamięć, koncentrację i umiejętność jasnego wyrażania myśli. Ćwiczenia te są niezwykle ważne w profilaktyce zdrowia mózgu i utrzymaniu sprawności intelektualnej.
Każde zajęcia były nie tylko okazją do nauki i ruchu, ale także do budowania wspaniałej społeczności Seniorów, którzy wzajemnie się wspierali, motywowali i inspirowali.
Serdeczne podziękowania kierujemy do wszystkich uczestników zajęć, którzy z zaangażowaniem i uśmiechem brali w nich udział. Wasza determinacja i chęć do aktywności są dla nas ogromną inspiracją!
Ogromne podziękowania należą się także naszym niezastąpionym Prowadzącym – za ich pasję, wiedzę, cierpliwość i serdeczne podejście do Seniorów. Dzięki Wam każda godzina zajęć była nie tylko wartościowa, ale także pełna pozytywnej energii!
To jeszcze nie koniec! Już w lutym rozpoczynamy nowy semestr bezpłatnych zajęć dla Seniorów, pełen inspirujących spotkań i aktywności. Do zobaczenia! 🙂
