Pomiń linki nawigacyjne i przejdź do treści strony
KRS:
0000338389
Czcionka:
Kontrast:
Logowanie do subkonta
KRS:
0000338389
Czcionka:
Kontrast:

Zajęcia z choreoterapii

Dodano 10 czerwca 2022.

Dziś nasi seniorzy wzięli udział w pokazowych zajęciach choreoterapii, które opierają się na ruchu w rytm muzyki, bez obowiązujących sztywnych reguł.

To taniec, który pozwala wczuć się w ciało, polubić je i zrozumieć. Pozwala odreagować napięcia i stres.

Uczestnicy zajęć z trenerką z Centrum Edukacji Wytrenowani rozpoczęli od wczucia się w oddech, a następnie przeszli do wykonywania miękkich ruchów, dzięki którym ciało mogło otworzyć się na nowe doznania.

Jesteśmy przekonani, że wszyscy po zajęciach poczuli się lepiej w swojej skórze. Taka dawka ruchu dała seniorom zastrzyk energii na cały dzień.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Dowiedz się więcej o plikach cookies.