W ubiegłą środę, korzystając w uroków lata i pięknej pogody, ponownie spotkaliśmy się z seniorami, by wziąć udział w spływie kajakowym w okolicach warszawskiego Fortu Bema.
Kajaki to świetna aktywność fizyczna zarówno dla młodszych, jak i starszych. Wiosłowanie angażuje wiele mięśni, wzmacnia je i wpływa na utrzymanie organizmu w dobrej formie. Dodatkowym walorem spływów kajakowych jest możliwość spędzenia czasu na łonie natury, co pomaga się wyciszyć i zrelaksować. Uczestnicy naszego spotkania mieli okazję doświadczyć tego na sobie – wszyscy doskonale wypoczęli i naładowali się pozytywną energią na resztę dnia. Was zachęcamy do tego samego!
Dziękujemy Stołecznemu Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA za kolejną fantastyczną przygodę i miło spędzony czas!
