Dodano 1 sierpnia 2016.
Z początkiem sierpnia ruszyły bezpłatne zajęcia grupowe dla seniorów organizowane przez Fundację Sedeka w Centrum Aktywizacji Społecznej Grzybowska 4.
Rozpoczęliśmy od zajęć ruchowych wzmacniających stawy i kręgosłup oraz treningu uważności, czyli mindfulness.
W środę natomiast odbędą się zajęcia artystyczne, a w piątek trening werbalno-pamięciowy oraz relaksacja.
Więcej informacji o zajęciach znajdą Państwo na stronie: http://sedeka.pl/seniorom/zajecia-grupowe-dla-seniorow
