Zamiast szukać w internecie frazy „trening pamięci dla seniorów ćwiczenia”, dołącz do naszych zajęć i trenuj w przyjaznej atmosferze! Regularne ćwiczenia na pamięć i koncentrację dla seniorów pomagają utrzymać sprawność poznawczą i wspierają codzienne funkcjonowanie. Trening werbalno-pamięciowy dla seniorów 60+ pozwala:
Trening werbalno-pamięciowy dla seniorów 60+
Jesteś z Warszawy lub okolic i chcesz zadbać o pamięć, koncentrację i sprawność umysłu w wieku 60+? Nasz trening werbalno-pamięciowy to ćwiczenia pamięciowe dla seniorów prowadzone przez doświadczonego logopedę, które wspierają rozwój pamięci, koncentracji oraz zdolności językowych. Program zajęć został opracowany z myślą o osobach starszych, aby w przyjazny i bezpieczny sposób ćwiczyć funkcje poznawcze oraz utrzymywać sprawność intelektualną.
Semestr jesienno-zimowy 2026
Trening werbalno-pamięciowy odbywa się we wtorki o godz. 11:30. Zajęcia startują 8 września!
Do zobaczenia!
Dlaczego warto wziąć udział?
wzmacniać pamięć krótkotrwałą i długotrwałą
poprawiać koncentrację i uwagę
ćwiczyć sprawność językową i umiejętność komunikacji
wspierać zdrowie psychiczne i poczucie pewności siebie w codziennym życiu
integrować się z rówieśnikami poprzez wspólne ćwiczenia i gry pamięciowe
Jak przebiegają zajęcia?
Zajęcia prowadzi wolontariuszka Karolina, która dobiera ćwiczenia umysłowe dla seniorów, dostosowane do ich potrzeb i możliwości. Program obejmuje:
- ćwiczenia pamięci werbalnej i skojarzeń,
- gry językowe i zadania słowne wspierające pamięć,
- techniki poprawiające koncentrację i uwagę,
- ćwiczenia wspierające płynność mowy i artykulację.
Karolina Kurmanowska – z wykształcenia psycholog, doradca zawodowy oraz certyfikowany trener funkcji poznawczych. Obecnie podnosi swoje kwalifikacje w szkole medycznej na kierunku terapeuta zajęciowy. W codziennej pracy z podopiecznymi dba o relacje, zapewniając im pełną ciepła, akceptacji i wyrozumiałości atmosferę. Swoją pasją do wspierania innych dzieli się również na antenie Radia Głos Literacki, prowadząc autorską audycję „Biblioterapia, czyli pomost doświadczeń”. Prywatnie jest dumną mamą 11-letnich bliźniaków, miłośniczką natury oraz entuzjastką tańca i boksu. Wolne chwile poświęca na podróże, łącząc życiową empatię z aktywnym odkrywaniem świata.
Dla kogo?
Ćwiczenia umysłowe dla seniorów są przeznaczone wyłącznie dla osób 60+, które chcą:
poprawić pamięć, koncentrację i sprawność umysłową
wzmocnić umiejętności językowe i komunikacyjne
aktywnie spędzać czas w grupie rówieśników
spierać codzienne funkcjonowanie poprzez ćwiczenia umysłowe
Jak się zapisać?
Interesują Cię ćwiczenia pamięciowe dla seniorów? Zapisy przyjmujemy osobiście w biurze Fundacji lub telefonicznie. Liczba miejsc jest ograniczona, zachęcamy do wcześniejszego kontaktu.
telefon 784 000 766
e-mail: marketing@sedeka.pl
Zapoznaj się z Regulaminem bezpłatnych zajęć stacjonarnych oraz Klauzulą informacyjną RODO.
Patronat
Ćwiczenia dla Seniorów na pamięć zostały objęte patronatem medialnym przez redakcję Radia dla Ciebie.
